第183章 :痛苦训练
天苍苍,野茫茫,天还未亮,天玑就把所有的人都叫醒了,不过还好,在学校里,大家都习惯了早操,所以这个时间起床,倒是还能接受。
“师叔,今天打算怎么训练啊?”慕阳伸了伸懒腰,不错慕阳也要跟着训练。
天玑指了指乌别山的主峰。“给我进山野,野地攀跑,从这里出发,围着乌别峰转一圈再回来。”
慕阳盘算了一下,一个来回差不多十六七里路,加上山峰的腰围,算下来一个来回着不多十公里,也就是二十里路的样子。这还真是一个浩大的工程啊。
看了一眼下面的弟兄。“弟兄们,差不多二十里路,大伙儿出发吧。”
天玑在前面引路,一边跑动一边道:“记住了,乌别山脉里,各种毒蛇很多,进行野地攀跑是十分危险的,所以你们必须在奔跑的时候还得注意周围环璋的变化。”
沿着青峰山出发,慕阳很郁闷的看着没有路的路。天玑身形敏捷,在这没有路的山林里上窜下跳,显然天玑早已经习惯了这样的地形了。
慕阳跟万龙还勉强的能够跟上天玑,可是其他人就惨了,每个人都苦叫连连,那一米多高的荆棘当中,猴子他们必须都从当中强行的穿过去,身上被割的一道道长长的血痕。
又疼又累,而且一出汗,汗水流进伤口,更是折磨人。二十里地,一个来回,足足花了两个钟,这简直就是一个不可思义的事情,按照正常的速度,二十里地,一里地五分钟,最多一小时四十分钟。就还只是快步走路的时间。
像这样奔跑,最多一个半小时就该到的,可是慕阳他们花了两个小时才跑完这二十里地。
天玑不满意的看着众人,伸出一根手指来。“今天的第二项,就是互助博击。现在你们自已挑选对手,然后进行博击。”
天玑的视线落到慕阳与万龙的身上。“你们两个小子,跟我打。”
一时之间惨叫连连,而天玑也逐渐的把自己的绝招拿了出来,一上来,三下五除二的就将慕阳与万龙两人给打了个狗啃泥。
天玑看着众人。“打,给我继续打,直到一方躺在地上再没有力气为止。”
残酷的博斗,打到最后只有一半人还能站起来,其他人都被打的躺软在地上。
当然最倒霉的还是慕阳与万龙了,因为虐他们的正是天玑,天玑就像是发狂的母老虎一般,毫不留情的折磨着两人。慕阳现在都有些后悔自己送上门来了,应该把他们留在这里自己就走的。
“阳哥,这一次把我们给害惨了。”猴子爬了起来,他很不幸的对手是汪强,汪强虽然实在憨厚,可是那一身天生神力,打得猴子招架不住。虽然猴子没有吃亏,可是汪强碰他一下,比他打汪强十下还来得惨淡。
“现在第三步训练。”天玑拍了拍手。“前面有小溪,你们都给我到小溪去。”
这大热天的,一听到小溪,个个都高兴的跟猴子一样的往小溪那里跑,尽管四肢无力,身体疲惫,还疼痛,但是想到小溪即将带来的清爽。所有的人都奔了过去。
“打架,无勇者,无俱者,无往者,无怨者,为悲。套用一句老人的话,不会的怕会的,会的怕狠的,狠的怕不要命的。”所以,想打赢,第一点就得不怕死,如同两人的实力相当,那么不怕死的一方必赢,也就是所谓的气甚则易。气弱则虚。
天玑一个人在哪里一边走着一边说教着,慕阳等人都想将天玑给拍死,这个混蛋,把大家叫来溪边,原本以为是要洗澡或者啥啥来的。
现在可好了,溪边都是一种大块的石头,在这大热天晒的石头都能摊饼了,天玑让他们脱了鞋,然后赤脚站在这石头上,说是练他们的脚底的抓附力。
又是一个钟过去了,到中午了,天玑很是人性化的道:“十分钟洗澡。”
“啊!爽啊!”慕阳整个人都扑到了溪水当中,|整个人都闭上了眼,尽管溪水被弟兄们弄的浑浊了,但慕阳也很满足,晒了一天了,又在石块上汤了一个多钟,现在混在清爽的溪水当中,那种感觉,如同灵魂都可以出窍一般。
“人之本,精,气,神,现在我锻炼你们的,耐力,毅力,爆力发力。”天玑字字珠玑的道。
吃过饭,休息了十来分钟。“继续出发,徒手攀登。”没有任何的保护措施,下面就是水潭,二十八米高,上面是呈近乎九十度的陡壁。徒手从这瀑布当中登上去,这是一个多大的困难,先不说攀有多大的难度,光光就瀑布的冲击力也不小啊。
还好陡壁上早就被人钉了钢钉,显然这里早就有人在里面练过攀登了。慕阳与万龙两个力气大,身形灵活,花了十五分钟终于是登上了陡壁。
尤其是攀登的时候,时不时的听到有人落水的声音,那种声音听得你心里发毛,就怕自己也落下去了。
接着又是对打,这一次不同于在较场上对打,而是在水里阻力下对打,一个不好,脚就会被水下的石头给磕伤。
对打过后,一身乏力又湿湿的,继续进行荆棘奔行的训练。
等这一切都完了,到了傍晚了,然后在较场上,天玑这才给教大家的招式,累了一天的大家都没有力气了,可是天玑竟然要求大家打出拳风来。就是拳头出去之后,站在你前面的人,要感受到有拳风。
这样的训练持续了一个星期。
林老师的脸色不是很好看,慕阳这个混蛋竟然一个星期没有来上课了,明天就是星期五了,如果明天慕阳还不来上课的话,林老师打算星期六就去慕阳家里做家访了。
“林老师……”黄主任看着林老师坐在哪里发呆,忍不住的提醒了一下。
“黄主任,我打算明天去慕阳家里做个专访。”可怜的林老师,最近一段时间慕阳的营养早餐完全的断绝了。
黄主任点了点头。“我也正是想跟你商量这件事,慕阳这小子,近一段时间是怎么回事?”
慕阳又一个星期没有来上课,可以说是一个月,竟然有两个星期没有上课,这是一件大事儿。
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“师叔,今天打算怎么训练啊?”慕阳伸了伸懒腰,不错慕阳也要跟着训练。
天玑指了指乌别山的主峰。“给我进山野,野地攀跑,从这里出发,围着乌别峰转一圈再回来。”
慕阳盘算了一下,一个来回差不多十六七里路,加上山峰的腰围,算下来一个来回着不多十公里,也就是二十里路的样子。这还真是一个浩大的工程啊。
看了一眼下面的弟兄。“弟兄们,差不多二十里路,大伙儿出发吧。”
天玑在前面引路,一边跑动一边道:“记住了,乌别山脉里,各种毒蛇很多,进行野地攀跑是十分危险的,所以你们必须在奔跑的时候还得注意周围环璋的变化。”
沿着青峰山出发,慕阳很郁闷的看着没有路的路。天玑身形敏捷,在这没有路的山林里上窜下跳,显然天玑早已经习惯了这样的地形了。
慕阳跟万龙还勉强的能够跟上天玑,可是其他人就惨了,每个人都苦叫连连,那一米多高的荆棘当中,猴子他们必须都从当中强行的穿过去,身上被割的一道道长长的血痕。
又疼又累,而且一出汗,汗水流进伤口,更是折磨人。二十里地,一个来回,足足花了两个钟,这简直就是一个不可思义的事情,按照正常的速度,二十里地,一里地五分钟,最多一小时四十分钟。就还只是快步走路的时间。
像这样奔跑,最多一个半小时就该到的,可是慕阳他们花了两个小时才跑完这二十里地。
天玑不满意的看着众人,伸出一根手指来。“今天的第二项,就是互助博击。现在你们自已挑选对手,然后进行博击。”
天玑的视线落到慕阳与万龙的身上。“你们两个小子,跟我打。”
一时之间惨叫连连,而天玑也逐渐的把自己的绝招拿了出来,一上来,三下五除二的就将慕阳与万龙两人给打了个狗啃泥。
天玑看着众人。“打,给我继续打,直到一方躺在地上再没有力气为止。”
残酷的博斗,打到最后只有一半人还能站起来,其他人都被打的躺软在地上。
当然最倒霉的还是慕阳与万龙了,因为虐他们的正是天玑,天玑就像是发狂的母老虎一般,毫不留情的折磨着两人。慕阳现在都有些后悔自己送上门来了,应该把他们留在这里自己就走的。
“阳哥,这一次把我们给害惨了。”猴子爬了起来,他很不幸的对手是汪强,汪强虽然实在憨厚,可是那一身天生神力,打得猴子招架不住。虽然猴子没有吃亏,可是汪强碰他一下,比他打汪强十下还来得惨淡。
“现在第三步训练。”天玑拍了拍手。“前面有小溪,你们都给我到小溪去。”
这大热天的,一听到小溪,个个都高兴的跟猴子一样的往小溪那里跑,尽管四肢无力,身体疲惫,还疼痛,但是想到小溪即将带来的清爽。所有的人都奔了过去。
“打架,无勇者,无俱者,无往者,无怨者,为悲。套用一句老人的话,不会的怕会的,会的怕狠的,狠的怕不要命的。”所以,想打赢,第一点就得不怕死,如同两人的实力相当,那么不怕死的一方必赢,也就是所谓的气甚则易。气弱则虚。
天玑一个人在哪里一边走着一边说教着,慕阳等人都想将天玑给拍死,这个混蛋,把大家叫来溪边,原本以为是要洗澡或者啥啥来的。
现在可好了,溪边都是一种大块的石头,在这大热天晒的石头都能摊饼了,天玑让他们脱了鞋,然后赤脚站在这石头上,说是练他们的脚底的抓附力。
又是一个钟过去了,到中午了,天玑很是人性化的道:“十分钟洗澡。”
“啊!爽啊!”慕阳整个人都扑到了溪水当中,|整个人都闭上了眼,尽管溪水被弟兄们弄的浑浊了,但慕阳也很满足,晒了一天了,又在石块上汤了一个多钟,现在混在清爽的溪水当中,那种感觉,如同灵魂都可以出窍一般。
“人之本,精,气,神,现在我锻炼你们的,耐力,毅力,爆力发力。”天玑字字珠玑的道。
吃过饭,休息了十来分钟。“继续出发,徒手攀登。”没有任何的保护措施,下面就是水潭,二十八米高,上面是呈近乎九十度的陡壁。徒手从这瀑布当中登上去,这是一个多大的困难,先不说攀有多大的难度,光光就瀑布的冲击力也不小啊。
还好陡壁上早就被人钉了钢钉,显然这里早就有人在里面练过攀登了。慕阳与万龙两个力气大,身形灵活,花了十五分钟终于是登上了陡壁。
尤其是攀登的时候,时不时的听到有人落水的声音,那种声音听得你心里发毛,就怕自己也落下去了。
接着又是对打,这一次不同于在较场上对打,而是在水里阻力下对打,一个不好,脚就会被水下的石头给磕伤。
对打过后,一身乏力又湿湿的,继续进行荆棘奔行的训练。
等这一切都完了,到了傍晚了,然后在较场上,天玑这才给教大家的招式,累了一天的大家都没有力气了,可是天玑竟然要求大家打出拳风来。就是拳头出去之后,站在你前面的人,要感受到有拳风。
这样的训练持续了一个星期。
林老师的脸色不是很好看,慕阳这个混蛋竟然一个星期没有来上课了,明天就是星期五了,如果明天慕阳还不来上课的话,林老师打算星期六就去慕阳家里做家访了。
“林老师……”黄主任看着林老师坐在哪里发呆,忍不住的提醒了一下。
“黄主任,我打算明天去慕阳家里做个专访。”可怜的林老师,最近一段时间慕阳的营养早餐完全的断绝了。
黄主任点了点头。“我也正是想跟你商量这件事,慕阳这小子,近一段时间是怎么回事?”
慕阳又一个星期没有来上课,可以说是一个月,竟然有两个星期没有上课,这是一件大事儿。
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