第一百八十四章 我绝对不需要补肾
传宗接代,留种。
这可以说是最重要的使命,但是现在身为妻子,却没办法为丈夫延续血脉,做到应尽的义务,虽然主要原因是李恩,但是冉秋叶的心情依旧十分难过。
“你不要多想了,放轻松,以后每天多锻炼身体,努力努力,又不是真的彻底没有机会。”
李恩自然看出来了冉秋叶的忧虑,他不由得笑了笑,揽着冉秋叶的肩膀轻声开口。
“好,我以后一定好好锻炼身体,努力怀孕。”
冉秋叶抬头看向李恩,认真的开口,心里更是暗暗发誓一定要想办法给老公一起怀上孩子。
一定要好好锻炼,好好调理!
等回到家里,家里面饭菜早已经被二老准备好,吃饭时言及此事的时候,得知结果的丈母娘和老丈人脸上都不好看。
但是他们料想李恩现在一定和他们一样伤心难过,不,是心情比他们跟更难受,更郁闷。
毕竟,谁能接受自己生不了孩子的这件事呢?
所以他们都没有多说,因为这事劝解也不好,闲着没事去问更不好,避着不提反而是最好的结果。
等到吃完饭,李恩和冉秋叶上楼之后两人才相视一眼暗暗叹息。
李恩和冉秋叶各自洗了澡,进了卧室之后,冉秋叶主动的迎向李恩,李恩自然不会拒绝抱着她不断舔涤。
这一晚,冉秋叶努力坚持,直到李恩彻底通畅才罢休,事后简单的清洗之后就疲惫的搂着他睡去。
一如之前的想法一般,她要努力的怀上。
抱着冉秋叶的李恩也有些郁闷,摸了摸自己强壮自己的筋骨,心想这特么到底是好事还是坏事,真是让人烦躁啊。
想了想,他又摇了摇头,他感觉这事一定有解决的方法,不然穿越者福利岂不是变成了坑人的东西?
那不可能啊。
“这事一定有办法……”
李恩心中思索着,决定以后每天都要操劳尽力输出,增加概率,让娇柔的冉秋叶怀上自己的孩子。
如果不行,就改变策略,两个人一人住一个房间,坚持一个月,养精蓄锐最后再向狂徒一样发泄。
但是在这之中,也要锻炼身体。
“有没有什么增强精(防和谐)子活性的方法?”
李恩思索着,同时也忍不住打开了知识网页。
搜索如何提高男性精子活力,立即就有一堆内容浮现,并且由浅显到专业从上到下排列的十分完整,并且答案数目十分多。
李恩自然要先看最简单的第一列答案。
1、避免穿着过紧的裤子
紧身裤会导致**温度升高,导致精子生成过程受到影响。
2、维持身体适当温度
**温度升高会影响到精子的生成,洗澡时应该避免过热的水,并且减少坐着的时间,避免将计算机放在膝盖上
3、少喝酒
大量饮酒会导致激素分泌失衡,减少精子的数量及质量,需要避免。
4、不要抽烟
抽烟会让精子数量降低,减少精子运动,并导致精子形状异常,想要怀孕的男性必定要戒烟。
5、避免使用会影响到精子质量的药物
6、减重
研究表明当体重指数(BMI)超过25时,精子浓度会下降26%
7、多运动
8、适当禁欲
禁欲2-7天可以得到最佳的精虫质量。
准备怀孕养精90天补肾很重要。
「肾」与男人性功能其实有着密切的关系,想要顺利怀孕更要注意饮食。
「肾亏」在中医称之为「肾阳虚」,因为体内生寒而导致性荷尔蒙分泌异常、**低落,慢慢的出现性功能障碍,严重还会带来不孕的问题。而多吃「补阳固肾」食物,就是预防的第一步。
1、补充含锌食物
研究发现,每天服用5毫克叶酸和66毫克硫酸锌,26周后的男性精子数量增加了近75%。叶酸和硫酸锌对DNA的形成至关重要。
2、补充含L-精胺酸食物
L-精胺酸进入体内会转化为硝酸,从而扩张血管,改善血液循环。促进腹股沟循环,促进精子健康,增加精子活力。
3、补充抗氧化食物
富含茄红素的食物是天然的抗氧化剂,有助改善精子浓度、提高精子的活动力与型态。
4、补充各种维生素食物
维生素以及维生素B12都能够帮助提升精子质量,提高受孕机率。
“…………”
看了一大堆基础信息,李恩沉默了一下,猛地将知识网页关闭,躺下睡觉。
开玩笑,自己需要那个?
“什么食物含有锌啊?”
睡觉前,李恩搜索查看。
没别的,只是好奇。
结果搜出来,李恩看了一眼就把面板关了,并没有将其放在心上,转而躺床上睡了。
眨眼间,到了第二天清晨。
清晨,做完早饭的冉秋叶温柔的上来叫自己亲爱的丈夫吃早饭,结果却发现他坐在桌子上在写写画画的不知道在写些什么。
“玉米,小米,大麦,燕麦,荞麦……你写这个干什么?”
有些好奇的上去瞅了一眼,冉秋叶忍不住问道。
“没什么,我突然觉得自己爱吃这些东西了,对了,等会中午去给家里补点粮食吧。”
李恩很是淡然的将纸条收起来,很是不在意,同时又忍不住的对冉秋叶说道。
“额,好啊。”
冉秋叶自无不可,她还真不知道这些东西有什么特殊之处,此时不比后世信息大爆炸的时代,一些知识如果不是专业人员连了解的渠道都没有。
所以李恩说的,她相信。
她相信,李恩自然也高兴,兴冲冲的吃完早饭之后就出发前去市场一一购置自己需要的东西。
“老板,这蛤蜊怎么卖……”
“这生蚝不错……”
一件件物品买回去,李恩又给冉秋叶留了很多菜谱,让她研究研究,为此放下一些英语的攻略时间也不着急。
结合刚刚探测到的李恩精子活性很低,冉秋叶隐隐感受到了什么端倪,于是认认真真的开始研究,想要这些菜做的好一点,自己丈夫也能有更好的胃口吃的更多一点。
………………
把买的材料放下,李恩就去制衣厂了。
毕竟,事业不能说停就停,他还需要以此来扎根。
进了制衣厂,李恩亲自培训员工操作机器制作出来他设计出来的时尚西装,他预期培训两天就全部上线生产。
制作衣服毕竟不是什么高难度的活,在本身就有不错的基础之下,培训两天所能达到的成果已经是十分斐然了,李恩估摸着能完全达到他的理想要求。
而果不其然,一天之后这些员工的进度就让李恩十分满意,以至于下班的时候脚步都轻快了一些。
回到家里吃饭的时候,桌子上一盘蛤蜊,一盘生蚝,连带着一盘蕨菜都被摆在了他的座位旁边。
洗了洗手坐到桌子上的李恩不动声色的看了媳妇一眼,踌躇了一下,眼珠子一转,笑呵呵的伸筷子给老丈人和丈母娘夹了几份。
“爸,妈,你们尝尝这菜吃着咋样。”
给两人夹完,李恩又给冉秋叶夹了许多:“这东西以前可吃得少,你也尝尝。”
“味道……还可以吧。”
老丈人尝了一口,顿了顿默默的把生蚝肉吞了进去。
“是嘛,那……还真是可以。”
李恩也尝了一口,生蚝冲人的味道吃的他直想吐出来,可是又觉得这么不雅,于是强忍着把这一口吃下。
只不过在伸手夹第二筷子的时候,他再也忍不住了,直接站起来把这东西直接端扔掉。
“唉唉唉,扔了干嘛啊。”
本来也在强忍着的冉秋叶见到李恩这么个动静,忍不住的开口。
“我还以为这东西多好吃呢,原来这么难吃,那还忍着吃它干嘛,吃菜吃菜。”
李恩心里有些忍不住失笑,他今天还真是糊涂了,竟然想着吃这玩意,前世吃的时候可就对这东西的味道深恶痛绝。
“我的病因是什么我能感觉到,等这一段时间好好锻炼锻炼身体应该就好了。”
说罢,李恩重新坐下来,坦然的面对老丈人一家面面相觑的目光。
李恩也不多解释,只是催促着吃了晚饭,抱着冉秋叶回到卧室胡闹。
等到事后。
抚摸着柔软至极的肌肤,李恩捉摸着,自己是不是可以闲着没事的时候学一点技能,其它的技能不重要关键是这医术。
特别是现代医术,学学完全没坏处啊。
“也不一定只是现代医术,中医和现代医术的结合才是真的。”
至于西医?
可拉倒吧,西医除了放血就是截肢,狗屁不是,学这玩意才是脑瘫。
中医好歹有可取之处,至于那些先进的设备和医学完全是现代医术,和西医没半毛钱关系。
心中转动着想法,李恩却是起了心思,等到有空的时候学学这个好像真的很不错。
这样的话,最起码平日里自己该怎么做最健康,遇到什么情况了应该怎么应急都会知道。
思索着,李恩暗暗下定决心,随后也缓缓睡去。
………………
西装制作的事情很快就步入正轨,而比这更早步入正轨的是李恩更加认真的身体锻炼计划。
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这可以说是最重要的使命,但是现在身为妻子,却没办法为丈夫延续血脉,做到应尽的义务,虽然主要原因是李恩,但是冉秋叶的心情依旧十分难过。
“你不要多想了,放轻松,以后每天多锻炼身体,努力努力,又不是真的彻底没有机会。”
李恩自然看出来了冉秋叶的忧虑,他不由得笑了笑,揽着冉秋叶的肩膀轻声开口。
“好,我以后一定好好锻炼身体,努力怀孕。”
冉秋叶抬头看向李恩,认真的开口,心里更是暗暗发誓一定要想办法给老公一起怀上孩子。
一定要好好锻炼,好好调理!
等回到家里,家里面饭菜早已经被二老准备好,吃饭时言及此事的时候,得知结果的丈母娘和老丈人脸上都不好看。
但是他们料想李恩现在一定和他们一样伤心难过,不,是心情比他们跟更难受,更郁闷。
毕竟,谁能接受自己生不了孩子的这件事呢?
所以他们都没有多说,因为这事劝解也不好,闲着没事去问更不好,避着不提反而是最好的结果。
等到吃完饭,李恩和冉秋叶上楼之后两人才相视一眼暗暗叹息。
李恩和冉秋叶各自洗了澡,进了卧室之后,冉秋叶主动的迎向李恩,李恩自然不会拒绝抱着她不断舔涤。
这一晚,冉秋叶努力坚持,直到李恩彻底通畅才罢休,事后简单的清洗之后就疲惫的搂着他睡去。
一如之前的想法一般,她要努力的怀上。
抱着冉秋叶的李恩也有些郁闷,摸了摸自己强壮自己的筋骨,心想这特么到底是好事还是坏事,真是让人烦躁啊。
想了想,他又摇了摇头,他感觉这事一定有解决的方法,不然穿越者福利岂不是变成了坑人的东西?
那不可能啊。
“这事一定有办法……”
李恩心中思索着,决定以后每天都要操劳尽力输出,增加概率,让娇柔的冉秋叶怀上自己的孩子。
如果不行,就改变策略,两个人一人住一个房间,坚持一个月,养精蓄锐最后再向狂徒一样发泄。
但是在这之中,也要锻炼身体。
“有没有什么增强精(防和谐)子活性的方法?”
李恩思索着,同时也忍不住打开了知识网页。
搜索如何提高男性精子活力,立即就有一堆内容浮现,并且由浅显到专业从上到下排列的十分完整,并且答案数目十分多。
李恩自然要先看最简单的第一列答案。
1、避免穿着过紧的裤子
紧身裤会导致**温度升高,导致精子生成过程受到影响。
2、维持身体适当温度
**温度升高会影响到精子的生成,洗澡时应该避免过热的水,并且减少坐着的时间,避免将计算机放在膝盖上
3、少喝酒
大量饮酒会导致激素分泌失衡,减少精子的数量及质量,需要避免。
4、不要抽烟
抽烟会让精子数量降低,减少精子运动,并导致精子形状异常,想要怀孕的男性必定要戒烟。
5、避免使用会影响到精子质量的药物
6、减重
研究表明当体重指数(BMI)超过25时,精子浓度会下降26%
7、多运动
8、适当禁欲
禁欲2-7天可以得到最佳的精虫质量。
准备怀孕养精90天补肾很重要。
「肾」与男人性功能其实有着密切的关系,想要顺利怀孕更要注意饮食。
「肾亏」在中医称之为「肾阳虚」,因为体内生寒而导致性荷尔蒙分泌异常、**低落,慢慢的出现性功能障碍,严重还会带来不孕的问题。而多吃「补阳固肾」食物,就是预防的第一步。
1、补充含锌食物
研究发现,每天服用5毫克叶酸和66毫克硫酸锌,26周后的男性精子数量增加了近75%。叶酸和硫酸锌对DNA的形成至关重要。
2、补充含L-精胺酸食物
L-精胺酸进入体内会转化为硝酸,从而扩张血管,改善血液循环。促进腹股沟循环,促进精子健康,增加精子活力。
3、补充抗氧化食物
富含茄红素的食物是天然的抗氧化剂,有助改善精子浓度、提高精子的活动力与型态。
4、补充各种维生素食物
维生素以及维生素B12都能够帮助提升精子质量,提高受孕机率。
“…………”
看了一大堆基础信息,李恩沉默了一下,猛地将知识网页关闭,躺下睡觉。
开玩笑,自己需要那个?
“什么食物含有锌啊?”
睡觉前,李恩搜索查看。
没别的,只是好奇。
结果搜出来,李恩看了一眼就把面板关了,并没有将其放在心上,转而躺床上睡了。
眨眼间,到了第二天清晨。
清晨,做完早饭的冉秋叶温柔的上来叫自己亲爱的丈夫吃早饭,结果却发现他坐在桌子上在写写画画的不知道在写些什么。
“玉米,小米,大麦,燕麦,荞麦……你写这个干什么?”
有些好奇的上去瞅了一眼,冉秋叶忍不住问道。
“没什么,我突然觉得自己爱吃这些东西了,对了,等会中午去给家里补点粮食吧。”
李恩很是淡然的将纸条收起来,很是不在意,同时又忍不住的对冉秋叶说道。
“额,好啊。”
冉秋叶自无不可,她还真不知道这些东西有什么特殊之处,此时不比后世信息大爆炸的时代,一些知识如果不是专业人员连了解的渠道都没有。
所以李恩说的,她相信。
她相信,李恩自然也高兴,兴冲冲的吃完早饭之后就出发前去市场一一购置自己需要的东西。
“老板,这蛤蜊怎么卖……”
“这生蚝不错……”
一件件物品买回去,李恩又给冉秋叶留了很多菜谱,让她研究研究,为此放下一些英语的攻略时间也不着急。
结合刚刚探测到的李恩精子活性很低,冉秋叶隐隐感受到了什么端倪,于是认认真真的开始研究,想要这些菜做的好一点,自己丈夫也能有更好的胃口吃的更多一点。
………………
把买的材料放下,李恩就去制衣厂了。
毕竟,事业不能说停就停,他还需要以此来扎根。
进了制衣厂,李恩亲自培训员工操作机器制作出来他设计出来的时尚西装,他预期培训两天就全部上线生产。
制作衣服毕竟不是什么高难度的活,在本身就有不错的基础之下,培训两天所能达到的成果已经是十分斐然了,李恩估摸着能完全达到他的理想要求。
而果不其然,一天之后这些员工的进度就让李恩十分满意,以至于下班的时候脚步都轻快了一些。
回到家里吃饭的时候,桌子上一盘蛤蜊,一盘生蚝,连带着一盘蕨菜都被摆在了他的座位旁边。
洗了洗手坐到桌子上的李恩不动声色的看了媳妇一眼,踌躇了一下,眼珠子一转,笑呵呵的伸筷子给老丈人和丈母娘夹了几份。
“爸,妈,你们尝尝这菜吃着咋样。”
给两人夹完,李恩又给冉秋叶夹了许多:“这东西以前可吃得少,你也尝尝。”
“味道……还可以吧。”
老丈人尝了一口,顿了顿默默的把生蚝肉吞了进去。
“是嘛,那……还真是可以。”
李恩也尝了一口,生蚝冲人的味道吃的他直想吐出来,可是又觉得这么不雅,于是强忍着把这一口吃下。
只不过在伸手夹第二筷子的时候,他再也忍不住了,直接站起来把这东西直接端扔掉。
“唉唉唉,扔了干嘛啊。”
本来也在强忍着的冉秋叶见到李恩这么个动静,忍不住的开口。
“我还以为这东西多好吃呢,原来这么难吃,那还忍着吃它干嘛,吃菜吃菜。”
李恩心里有些忍不住失笑,他今天还真是糊涂了,竟然想着吃这玩意,前世吃的时候可就对这东西的味道深恶痛绝。
“我的病因是什么我能感觉到,等这一段时间好好锻炼锻炼身体应该就好了。”
说罢,李恩重新坐下来,坦然的面对老丈人一家面面相觑的目光。
李恩也不多解释,只是催促着吃了晚饭,抱着冉秋叶回到卧室胡闹。
等到事后。
抚摸着柔软至极的肌肤,李恩捉摸着,自己是不是可以闲着没事的时候学一点技能,其它的技能不重要关键是这医术。
特别是现代医术,学学完全没坏处啊。
“也不一定只是现代医术,中医和现代医术的结合才是真的。”
至于西医?
可拉倒吧,西医除了放血就是截肢,狗屁不是,学这玩意才是脑瘫。
中医好歹有可取之处,至于那些先进的设备和医学完全是现代医术,和西医没半毛钱关系。
心中转动着想法,李恩却是起了心思,等到有空的时候学学这个好像真的很不错。
这样的话,最起码平日里自己该怎么做最健康,遇到什么情况了应该怎么应急都会知道。
思索着,李恩暗暗下定决心,随后也缓缓睡去。
………………
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