第235章 训练
陈枫说完话后,江照玉有些等不及了,说道:“陈副社长,我们开会主要内容已经讲完了,那么申请把你的朋友和同学叫过来吧。趁机会,正好大家认识一番。”
他担心远处围观徐若颖、赵琪琪和邵如烟三大校花的男生不耐烦了散去。
“好的。”陈枫点头应道,站了起来。
江照玉也跟着站起来,一起走过去。
陈枫和江照玉一起走到徐若颖等人面前,让他们过来。
陈枫领着徐若颖、张泽天等人走到社团开会圈子,江照玉则向站在前边围观的那一群男生走近几步,然后大声叫道:“我们是华夏传统武术社的,随时欢迎你们加入我们社团。”
那群男生听见徐若颖、赵琪琪和邵如烟三大校花都加入华夏传统武术社,都不禁惊呼起来。娇滴滴的校花居然学武术,这、这太惊讶了。
听到他们也可以加入华夏传统武术社,与校花接近,无不激动起来,纷纷向江照玉围过来,叫道:“我也要加入你们社团,我也要加入你们社团。”
江照玉哈哈笑道:“可以。不过,现在我们还在开会,等我们开会完毕,你们再到南区食堂三楼找到我们华夏传统武术社办公室报名。记住,是华夏传统武术社,不要弄错了。”
“好好!”这群人叫道。
江照玉返回会议圈时,徐若颖三女和张泽天六个男生已经开始做自我介绍了。
社团的人看见徐若颖等三大校花要加入社团,无不激动兴奋起来。虽然不能确定能追到校花,但是能跟校花聊上一两句,那也是很令人兴奋的事。
大学不像高中,除了生理更加成熟外,大学时间相对高中,有太多空闲,多余的精力少不得放到女生身上去。
半个小时后,会议结束,陈枫和江照玉、林志高三位副社长一起带着徐若颖等人到南区食堂三楼社团办公室。除此之外,而且还跟了二十几个男生。
在路上,陈枫小声地对江照玉道:“社长,后面跟过来的人,得把关严一些,太猥琐的就不要让进来了。现在我们人数已经够了。回头我让徐若颖、赵琪琪和邵如烟她们再拉一些美女进来,那样我们社团人气肯定很足。”
“你说得不错。太过鱼龙混杂,我们也不好管理。”江照玉点头应道。
到了华夏传统武术社的办公室,先给徐若颖三女和张泽天六个男生做了正式入社登记,然后陈枫、江照玉和其它三位副社长开始面试跟过来的二十几个男生。
由于社团现在不缺人,再加上知道他们抱着追校花的目的,所以陈枫等人卡得很严,最后只招了五个人。
那群男生本以为社团是随便进的,没想到居然卡得那么紧。那五个男生听到自己能进社团,都兴奋得跳起来了。
完成面试,陈枫先走一步。
在回宿舍的路上,陈枫分别打电话给徐若颖、赵琪琪和邵如烟,让她们拉一些女生进入社团。徐若颖三女自然应了。
他回到宿舍门前,听到宿舍里聊天热闹,进去一看,所有舍友都在,还有其它隔壁宿舍的同班同学,一共十几个人。
他们看见陈枫回来,纷纷地望过去。
隔壁宿舍的同学忽然向陈枫围过来,叫道:“枫哥,我们也要加入华夏传统武术社,跟你学武术。”
陈枫看着这群人眼睛放光的兴奋模样,知道他们多半是被徐若颖、邵如烟和赵琪琪等人吸引。
“呵呵,好呀。明天你们去南区食堂三楼华夏传统武术社面试。”他微笑道。
这些同学高兴地叫道:“谢谢枫哥。”
“枫哥,你太牛比了,居然真的认识三大校花!”唐振强大声叫道。
其他人也纷纷附和,叫陈枫讲述《我与三大校花认识的那些日子》,陈枫哪会无聊讲这些东西,他只是淡然笑道:“我和她们高中同一个班,自然就认识了,没什么好讲的。”
众人听出陈枫不愿意讲,也没再勉强。
“枫哥,嫂子一定也是校花吧。”林昌海问道。
他们看出,陈枫与徐若颖三女关系很好,便认为陈枫女朋友一定比徐若颖三位校花还要漂亮。
陈枫淡笑道:“不是。她只是长得过得去而已。”
大伙立即叫嚷起来,说打死也不相信。
第二天下午五点半,华夏传统武术社全体会员集合,今天陈枫要正式成立一个小队,叫国术小队。
不过,在正式成立国术小队时,前面耽误了一些时间,因为陈枫带着五六个同学过来,徐若颖、赵琪琪和邵如烟都带着六七个长得不错的女生过来。
给这六个男生和七个女生做好入社手续,陈枫和江照玉才带着众人一起离开南区食堂三楼,找了一处相对安静的草坪。
陈枫站在中间,其他人半包围地站着。
“我之所以提出要成立一个国术小队,目的是向大家分享我这些年学武的心得。”陈枫面对着众人,朗声说道,“在正式成立之前,我先给大家做一些演试。”
顿了顿,陈枫对唐振强道:“振强,麻烦你帮我到旁边捡两三块石头过来,不要太大,手能抓过就差不多了。”
唐振强应了一声,立即跑去捡石头,张泽天也跟着过去。
不一会儿,唐振强和张泽天捡回五六块鹅卵石放到陈枫脚下。
陈枫弯腰拿起其中一块鹅卵石,在手里抛了抛,说道:“大家看好了,这是一块随便捡来的石头。”
众人点点头。
这时,陈枫把鹅卵石握在手中,暗劲一运,五指用力一抓,那块鹅卵石立即变成了沙子一般的粉末,然后从他指掉簌簌掉落。
啊!
除了邵如烟、徐若颖和赵琪琪三女,其他所有人都惊叫了起来,目瞪口呆,不敢相信看见的是实的。
陈枫保持着微笑。他之所以露这么一手,就是要震住所有人,让他们对国术产生真正的兴趣。
这叫露艺。
“陈副社长,您不会是使用魔术了吧?”有一个女生问道。
魔术,这是大家都知道假的,不是真的存在。
陈枫呵呵一笑,朗声说道:“不是魔术,我使的是我们华夏传统武术。我们华夏武术博大精深,强大无比,具有极大的威力,绝不是你们看到的那样花拳绣脚!今天我要成立国术小队,就是为了宏扬我们华夏武术!”
知道大家仍是半信半疑,陈枫对刚才怀疑他的女生说道:“这位女同学,请你上前,在这几块石头当中任意挑一块。”
那女生走上前,弯腰捡起一块鹅卵石。
这时,陈枫才注意到,那女生长得真不赖,身材高挑,五官精致。也对,敢跟徐若颖、赵琪琪和邵如烟一直玩的,肯定长得不错。
“确定这块石头没猫腻吧。”陈枫问道,“嗯,还没请教贵姓呢。”
“免贵姓周,名字有容。”那女生答道,她用力捏了捏手中头石,接着说道:“是一块正常的石头。”
陈枫微笑道:“那么请你把这块石头传给大家看看。”
“好的。”周有容应道,转身把石手递给另外一位女生。
那女生看了一下,捏了一捏,确认没问题后,就传给另一个人看。
几分钟后,那块石头在所有人手中转了一圈回到陈枫手中。
陈枫把石头握在手中,运起暗劲,用力一抓,那石头立即化成沙子,从他指间簌簌泄落。
众人再一次目瞪口呆,彻底相信了陈枫确实有能力把石头抓成沙子。
“这就是我们华夏传统武术的威力。”陈枫朗声说道,“这件事情,你们知道就可以了,不要外传出去。”
众人立即猛地用力点头:“陈副社长请放心,我们一定保密!”
他们都兴奋不已,陈枫将要教他们,也就是说他们可以学这么厉害的武术。虽然不一定能达到陈枫的程度,但是有一半厉害就很牛比了,不,三分之一就满足了。
接下,陈枫后退几步,演练起一套拳法来。
这套拳法叫《天峰拳》,是陆颜双赶在开学前在形意拳基础上自创的。按照陈枫的要求,陆颜双把《天峰拳》创造得华丽大气,威力一般,但远胜什么跆拳道、空手道、泰拳等流行的拳法。
陈枫有意收了暗劲,使用明劲演练。
一时间,随着陈枫出拳踢脚,打得空气中发出啪啪的响声,气流涌动,刮起风来。
华夏传统武术社众人看得目瞪口呆,在他们看来,陈枫演练这套《天峰拳》实在太牛比了,华丽大气,威风凛凛。恍惚间,还以为自己在看电影呢。
《天峰拳》一共三十招,陈枫演练完毕,众人立即激动用力鼓起掌来,眼睛充满火热。
陈枫微笑地看着众人,说道:“好了,现在我正式宣布,国术小队成立!”
耶
华夏传统武术社所有人都欢呼起来。
过了一阵,陈枫抬起双手虚压一下,示意大家安静。
众人安静后,陈枫说道:“在国术小队正式招人前,我说一下国术小队的规矩:第一、国术小队的成员必须是华夏传统武术社。”
“第二、一旦加入国术小队,就必须认真修练。我会在每天三个时间段教大家学武术。早上从六点开始到七点,下午五点半到六点半,晚上十点到十一点。以一周为计进行考勤,必须报到十二次以上。除非有特殊情况,报到次数不足十二次者,第一次警告,第二次开除!”
“第三、我教的大家的东西,杜绝外传。一经发现,绝对严肃处理!”
“第四、在国术小队里,我拥有所有解释权。”
“大家都听明白没有?”他提高两个分贝问道。
众人齐声应道:“明白!”
“那么开始报名吧。邵如烟,你做好登记。”陈枫说道。
接下,社团会员们一窝蜂地围着邵如烟报登记。
当然,也有好几个人站着不动的。陈枫在修练考勤方面要求比较高,他们进入社团目的本身也不纯,所以就没加进入。
五六分钟后,邵如烟把报名表交给陈枫。
陈枫数了一下人数,三十九个,连江照玉都报名参加了。
他点了点头,如果教得顺利,国术小队将会越来越壮大。当然,在这过程中,肯定会淘汰掉一批意志不够坚定和三分钟热度的会员。
他打算是,明天春季武馆一开张,能从复旦大学中带入一百位左右的会员。
有一百位复旦大学的大学生打底,武馆就能有一个比较高的起点,打造成时尚流行的武术运动。
点完人数后,陈枫抬起头,朗声说道:“没有报名的同学,请离开。”
剩下的几个男生犹豫一阵,只得离开。
不相干的人离开后,陈枫让国术小队队员排列成方队,然后开始教他们最简单的马步站桩。
三体式不好学,必须一对一耐心指导,陈枫在一开始决定的教学方案中,对外门弟子就没打算教三体式。
马步桩、两招补天拳和一套《天峰拳》,是他对国术小队的传授内容。
陈枫面对着众队员说道:“有一句话说得好,练拳不练功,到头来一场空。我们华夏武术,最讲究的是练功,而不是练拳。就像起房子一样,只有打牢了地基,才能建起万丈高楼。”
“现在,我先要教你们最基本的功,就是马步桩功。”他接着说道,“你们会蹲马步吗?”
队员们大部分人说会,小部分人说不会。
陈枫点点头,说道:“好,那么会蹲马步同学,请蹲马步,一直蹲到支持不下去为止。”
“好的。”
于是,有近三十个队员开始蹲起马步来。
两三分钟后,立即有人吃不消,站直了起来。
五六分钟后,所有蹲马步的人站直了,不断用手捏捶大腿的肌肉。
这时,陈枫说道:“蹲马步的滋味不好受吧?是不是大腿肌肉很酸累?那是因为你们蹲的马步桩不对。站桩不对,长期练下去,非但不能强身健体,反而造成肌肉损伤,落得残废!”
“只有站桩的姿势和呼吸方法对了,练起来才不会造成酸累难忍的情况,才不会造成肌肉损伤。”陈枫严肃地说道,“所以,你们必须一丝不苟地把马步桩学会,容不得半点错误!”
队员们听到学武不成还会伤害身体,无不凛然,收起嬉戏之心,倾耳侧听陈枫讲的每一个字。
“马步,马步,重要的是一个马字,要站出个马来。”
陈枫大声说道:“马是什么样子的,马是奔跑的!人骑在马上,身体就会由着马的奔跑而上下起伏。马步,是先贤从骑马中领悟到的拳术根基,所以站着的时候,也要站得一起一伏,凭空站出匹马来。”重生修仙在校园
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他担心远处围观徐若颖、赵琪琪和邵如烟三大校花的男生不耐烦了散去。
“好的。”陈枫点头应道,站了起来。
江照玉也跟着站起来,一起走过去。
陈枫和江照玉一起走到徐若颖等人面前,让他们过来。
陈枫领着徐若颖、张泽天等人走到社团开会圈子,江照玉则向站在前边围观的那一群男生走近几步,然后大声叫道:“我们是华夏传统武术社的,随时欢迎你们加入我们社团。”
那群男生听见徐若颖、赵琪琪和邵如烟三大校花都加入华夏传统武术社,都不禁惊呼起来。娇滴滴的校花居然学武术,这、这太惊讶了。
听到他们也可以加入华夏传统武术社,与校花接近,无不激动起来,纷纷向江照玉围过来,叫道:“我也要加入你们社团,我也要加入你们社团。”
江照玉哈哈笑道:“可以。不过,现在我们还在开会,等我们开会完毕,你们再到南区食堂三楼找到我们华夏传统武术社办公室报名。记住,是华夏传统武术社,不要弄错了。”
“好好!”这群人叫道。
江照玉返回会议圈时,徐若颖三女和张泽天六个男生已经开始做自我介绍了。
社团的人看见徐若颖等三大校花要加入社团,无不激动兴奋起来。虽然不能确定能追到校花,但是能跟校花聊上一两句,那也是很令人兴奋的事。
大学不像高中,除了生理更加成熟外,大学时间相对高中,有太多空闲,多余的精力少不得放到女生身上去。
半个小时后,会议结束,陈枫和江照玉、林志高三位副社长一起带着徐若颖等人到南区食堂三楼社团办公室。除此之外,而且还跟了二十几个男生。
在路上,陈枫小声地对江照玉道:“社长,后面跟过来的人,得把关严一些,太猥琐的就不要让进来了。现在我们人数已经够了。回头我让徐若颖、赵琪琪和邵如烟她们再拉一些美女进来,那样我们社团人气肯定很足。”
“你说得不错。太过鱼龙混杂,我们也不好管理。”江照玉点头应道。
到了华夏传统武术社的办公室,先给徐若颖三女和张泽天六个男生做了正式入社登记,然后陈枫、江照玉和其它三位副社长开始面试跟过来的二十几个男生。
由于社团现在不缺人,再加上知道他们抱着追校花的目的,所以陈枫等人卡得很严,最后只招了五个人。
那群男生本以为社团是随便进的,没想到居然卡得那么紧。那五个男生听到自己能进社团,都兴奋得跳起来了。
完成面试,陈枫先走一步。
在回宿舍的路上,陈枫分别打电话给徐若颖、赵琪琪和邵如烟,让她们拉一些女生进入社团。徐若颖三女自然应了。
他回到宿舍门前,听到宿舍里聊天热闹,进去一看,所有舍友都在,还有其它隔壁宿舍的同班同学,一共十几个人。
他们看见陈枫回来,纷纷地望过去。
隔壁宿舍的同学忽然向陈枫围过来,叫道:“枫哥,我们也要加入华夏传统武术社,跟你学武术。”
陈枫看着这群人眼睛放光的兴奋模样,知道他们多半是被徐若颖、邵如烟和赵琪琪等人吸引。
“呵呵,好呀。明天你们去南区食堂三楼华夏传统武术社面试。”他微笑道。
这些同学高兴地叫道:“谢谢枫哥。”
“枫哥,你太牛比了,居然真的认识三大校花!”唐振强大声叫道。
其他人也纷纷附和,叫陈枫讲述《我与三大校花认识的那些日子》,陈枫哪会无聊讲这些东西,他只是淡然笑道:“我和她们高中同一个班,自然就认识了,没什么好讲的。”
众人听出陈枫不愿意讲,也没再勉强。
“枫哥,嫂子一定也是校花吧。”林昌海问道。
他们看出,陈枫与徐若颖三女关系很好,便认为陈枫女朋友一定比徐若颖三位校花还要漂亮。
陈枫淡笑道:“不是。她只是长得过得去而已。”
大伙立即叫嚷起来,说打死也不相信。
第二天下午五点半,华夏传统武术社全体会员集合,今天陈枫要正式成立一个小队,叫国术小队。
不过,在正式成立国术小队时,前面耽误了一些时间,因为陈枫带着五六个同学过来,徐若颖、赵琪琪和邵如烟都带着六七个长得不错的女生过来。
给这六个男生和七个女生做好入社手续,陈枫和江照玉才带着众人一起离开南区食堂三楼,找了一处相对安静的草坪。
陈枫站在中间,其他人半包围地站着。
“我之所以提出要成立一个国术小队,目的是向大家分享我这些年学武的心得。”陈枫面对着众人,朗声说道,“在正式成立之前,我先给大家做一些演试。”
顿了顿,陈枫对唐振强道:“振强,麻烦你帮我到旁边捡两三块石头过来,不要太大,手能抓过就差不多了。”
唐振强应了一声,立即跑去捡石头,张泽天也跟着过去。
不一会儿,唐振强和张泽天捡回五六块鹅卵石放到陈枫脚下。
陈枫弯腰拿起其中一块鹅卵石,在手里抛了抛,说道:“大家看好了,这是一块随便捡来的石头。”
众人点点头。
这时,陈枫把鹅卵石握在手中,暗劲一运,五指用力一抓,那块鹅卵石立即变成了沙子一般的粉末,然后从他指掉簌簌掉落。
啊!
除了邵如烟、徐若颖和赵琪琪三女,其他所有人都惊叫了起来,目瞪口呆,不敢相信看见的是实的。
陈枫保持着微笑。他之所以露这么一手,就是要震住所有人,让他们对国术产生真正的兴趣。
这叫露艺。
“陈副社长,您不会是使用魔术了吧?”有一个女生问道。
魔术,这是大家都知道假的,不是真的存在。
陈枫呵呵一笑,朗声说道:“不是魔术,我使的是我们华夏传统武术。我们华夏武术博大精深,强大无比,具有极大的威力,绝不是你们看到的那样花拳绣脚!今天我要成立国术小队,就是为了宏扬我们华夏武术!”
知道大家仍是半信半疑,陈枫对刚才怀疑他的女生说道:“这位女同学,请你上前,在这几块石头当中任意挑一块。”
那女生走上前,弯腰捡起一块鹅卵石。
这时,陈枫才注意到,那女生长得真不赖,身材高挑,五官精致。也对,敢跟徐若颖、赵琪琪和邵如烟一直玩的,肯定长得不错。
“确定这块石头没猫腻吧。”陈枫问道,“嗯,还没请教贵姓呢。”
“免贵姓周,名字有容。”那女生答道,她用力捏了捏手中头石,接着说道:“是一块正常的石头。”
陈枫微笑道:“那么请你把这块石头传给大家看看。”
“好的。”周有容应道,转身把石手递给另外一位女生。
那女生看了一下,捏了一捏,确认没问题后,就传给另一个人看。
几分钟后,那块石头在所有人手中转了一圈回到陈枫手中。
陈枫把石头握在手中,运起暗劲,用力一抓,那石头立即化成沙子,从他指间簌簌泄落。
众人再一次目瞪口呆,彻底相信了陈枫确实有能力把石头抓成沙子。
“这就是我们华夏传统武术的威力。”陈枫朗声说道,“这件事情,你们知道就可以了,不要外传出去。”
众人立即猛地用力点头:“陈副社长请放心,我们一定保密!”
他们都兴奋不已,陈枫将要教他们,也就是说他们可以学这么厉害的武术。虽然不一定能达到陈枫的程度,但是有一半厉害就很牛比了,不,三分之一就满足了。
接下,陈枫后退几步,演练起一套拳法来。
这套拳法叫《天峰拳》,是陆颜双赶在开学前在形意拳基础上自创的。按照陈枫的要求,陆颜双把《天峰拳》创造得华丽大气,威力一般,但远胜什么跆拳道、空手道、泰拳等流行的拳法。
陈枫有意收了暗劲,使用明劲演练。
一时间,随着陈枫出拳踢脚,打得空气中发出啪啪的响声,气流涌动,刮起风来。
华夏传统武术社众人看得目瞪口呆,在他们看来,陈枫演练这套《天峰拳》实在太牛比了,华丽大气,威风凛凛。恍惚间,还以为自己在看电影呢。
《天峰拳》一共三十招,陈枫演练完毕,众人立即激动用力鼓起掌来,眼睛充满火热。
陈枫微笑地看着众人,说道:“好了,现在我正式宣布,国术小队成立!”
耶
华夏传统武术社所有人都欢呼起来。
过了一阵,陈枫抬起双手虚压一下,示意大家安静。
众人安静后,陈枫说道:“在国术小队正式招人前,我说一下国术小队的规矩:第一、国术小队的成员必须是华夏传统武术社。”
“第二、一旦加入国术小队,就必须认真修练。我会在每天三个时间段教大家学武术。早上从六点开始到七点,下午五点半到六点半,晚上十点到十一点。以一周为计进行考勤,必须报到十二次以上。除非有特殊情况,报到次数不足十二次者,第一次警告,第二次开除!”
“第三、我教的大家的东西,杜绝外传。一经发现,绝对严肃处理!”
“第四、在国术小队里,我拥有所有解释权。”
“大家都听明白没有?”他提高两个分贝问道。
众人齐声应道:“明白!”
“那么开始报名吧。邵如烟,你做好登记。”陈枫说道。
接下,社团会员们一窝蜂地围着邵如烟报登记。
当然,也有好几个人站着不动的。陈枫在修练考勤方面要求比较高,他们进入社团目的本身也不纯,所以就没加进入。
五六分钟后,邵如烟把报名表交给陈枫。
陈枫数了一下人数,三十九个,连江照玉都报名参加了。
他点了点头,如果教得顺利,国术小队将会越来越壮大。当然,在这过程中,肯定会淘汰掉一批意志不够坚定和三分钟热度的会员。
他打算是,明天春季武馆一开张,能从复旦大学中带入一百位左右的会员。
有一百位复旦大学的大学生打底,武馆就能有一个比较高的起点,打造成时尚流行的武术运动。
点完人数后,陈枫抬起头,朗声说道:“没有报名的同学,请离开。”
剩下的几个男生犹豫一阵,只得离开。
不相干的人离开后,陈枫让国术小队队员排列成方队,然后开始教他们最简单的马步站桩。
三体式不好学,必须一对一耐心指导,陈枫在一开始决定的教学方案中,对外门弟子就没打算教三体式。
马步桩、两招补天拳和一套《天峰拳》,是他对国术小队的传授内容。
陈枫面对着众队员说道:“有一句话说得好,练拳不练功,到头来一场空。我们华夏武术,最讲究的是练功,而不是练拳。就像起房子一样,只有打牢了地基,才能建起万丈高楼。”
“现在,我先要教你们最基本的功,就是马步桩功。”他接着说道,“你们会蹲马步吗?”
队员们大部分人说会,小部分人说不会。
陈枫点点头,说道:“好,那么会蹲马步同学,请蹲马步,一直蹲到支持不下去为止。”
“好的。”
于是,有近三十个队员开始蹲起马步来。
两三分钟后,立即有人吃不消,站直了起来。
五六分钟后,所有蹲马步的人站直了,不断用手捏捶大腿的肌肉。
这时,陈枫说道:“蹲马步的滋味不好受吧?是不是大腿肌肉很酸累?那是因为你们蹲的马步桩不对。站桩不对,长期练下去,非但不能强身健体,反而造成肌肉损伤,落得残废!”
“只有站桩的姿势和呼吸方法对了,练起来才不会造成酸累难忍的情况,才不会造成肌肉损伤。”陈枫严肃地说道,“所以,你们必须一丝不苟地把马步桩学会,容不得半点错误!”
队员们听到学武不成还会伤害身体,无不凛然,收起嬉戏之心,倾耳侧听陈枫讲的每一个字。
“马步,马步,重要的是一个马字,要站出个马来。”
陈枫大声说道:“马是什么样子的,马是奔跑的!人骑在马上,身体就会由着马的奔跑而上下起伏。马步,是先贤从骑马中领悟到的拳术根基,所以站着的时候,也要站得一起一伏,凭空站出匹马来。”重生修仙在校园
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